حسناء
04/01/2007, 06:04 مساء
- الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) والعنف ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
- فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]).
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة
في الجسم.
- يخفف من حدة الألم ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) عن
طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي
الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]).
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي
تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي
تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
حسنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــناء
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) والعنف ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
- فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]).
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة
في الجسم.
- يخفف من حدة الألم ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]) عن
طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي
الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]).
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي
تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي
تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
حسنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــناء