عبير الورد
30/12/2006, 08:49 صباحاً
جرة المايونيز ... والقهوة
عندما تزدحم حياتك بالواجبات ويبدو إنك لا تستطيع أن تقوم بها كلها
والـ24 ساعة فى اليوم تبدو غير كافية ، أو انها كافية وفايضة لدرجة الزهق
تذكر جرة المايونيز ... والقهوة
وقف أستاذ علم النفس أمام فصله بينما وضع أمامه بضعة أشياء ...
وعند بدء الدرس ، وبدون أن ينطق بكلمة ، امسك بجرة مايونيز فارغة ضخمة جداً
وبدأ في وضع كرات تنس فيها
وبعدئذ سأل تلاميذه، هل الجرة مملوءة؟
فوافقوه أنها كذلك
وهنا أحضر الأستاذ صندوق به حصى وأفرغه في الجرة
ثم هز الجرة فإندفع الحصى ليملأ الأماكن التي بين كرات التنس
ثم عاد وسأل تلاميذه مرة أخرى هل الجرة ممتلئة ؟
فوافقوه قائلين إنها ممتلئة
ثم عاد الأستاذ وأخذ علبة ملأى بالرمال
وأفرغها في الجرة
وبالطبع ملأ الرمل كل فراغ ممكن
وعاد وسألهم مرة ثالثة ،هل الجرة ملآنة؟
وجاوب التلاميذ في صوت واحد ... نعم
وهنا عاد الأستاذ وأحضر فنجانين
من القهوة من أسفل المنضدة وصب كل محتوياتهما في الجرة
ليملأ الفراغات بين حبات الرمل بفعالية
وهنا قال الأستاذ ، عندما كف التلاميذ عن الضحك
أنني أريد أن تفهموا أن هذه الجرة تمثل حياتكم
وكرات التنس تمثل الأشياء الأهم
مثل عائلتك ، أطفالك ،صحتك ، أصدقائك ، وأشيائك الحميمة الغالية
التي لو فقد كل شئ آخر وبقيتهي فقط لاستمرت حياتك ممتلئة
والحصى يمثل الأشياء التي تعني
مثلا عملك ، منزلك ، سيارتك
والرمل يمثل باقي الأشياء الصغيرة
لو أنك وضعت الرمل أولاً في الجرة لماكان
هناك مكان للحصى أو كرات التنس
ثم استطرد قائلا
ونفس هذا الشئ ينطبق على الحياة .. لو أنك أنفقت كل وقتك وطاقتك على الأمور الصغيرة ،
لن يكون لديك مساحة للأمور المهمة بالنسبة لك
أعطي اهتماما خاصاً للأشياء التي تتوقف عليها سعادتك
إلعب مع أطفالك
تابع صحتك بالفحوص الطبية
اصحب شريكة حياتك للغذاء خارج المنزل
العب بعض الألعاب مرةأخرى
فدائما سيكون هناك وقت لتنظيف المنزل وإصلاح التالف
انتبه جيدا لكرات التنس أولاً الأشياء ذات الأهمية الحقيقية
ضع لنفسك أولويات .. والباقي هوالرمل
حينها رفع أحد التلاميذ يده وسأل عما تمثله القهوة ؟
فابتسم الأستاذ وقال : أننى مسرور لأنك سألت
فالهدف منها (أي القهوة) كان أن أريكم
أنه مهما كانت حياتك تبدو مزدحمة ، فأنه هناك دائما مكان لفنجانين من القهوة لك مع صديق
م ل ط و ش
عندما تزدحم حياتك بالواجبات ويبدو إنك لا تستطيع أن تقوم بها كلها
والـ24 ساعة فى اليوم تبدو غير كافية ، أو انها كافية وفايضة لدرجة الزهق
تذكر جرة المايونيز ... والقهوة
وقف أستاذ علم النفس أمام فصله بينما وضع أمامه بضعة أشياء ...
وعند بدء الدرس ، وبدون أن ينطق بكلمة ، امسك بجرة مايونيز فارغة ضخمة جداً
وبدأ في وضع كرات تنس فيها
وبعدئذ سأل تلاميذه، هل الجرة مملوءة؟
فوافقوه أنها كذلك
وهنا أحضر الأستاذ صندوق به حصى وأفرغه في الجرة
ثم هز الجرة فإندفع الحصى ليملأ الأماكن التي بين كرات التنس
ثم عاد وسأل تلاميذه مرة أخرى هل الجرة ممتلئة ؟
فوافقوه قائلين إنها ممتلئة
ثم عاد الأستاذ وأخذ علبة ملأى بالرمال
وأفرغها في الجرة
وبالطبع ملأ الرمل كل فراغ ممكن
وعاد وسألهم مرة ثالثة ،هل الجرة ملآنة؟
وجاوب التلاميذ في صوت واحد ... نعم
وهنا عاد الأستاذ وأحضر فنجانين
من القهوة من أسفل المنضدة وصب كل محتوياتهما في الجرة
ليملأ الفراغات بين حبات الرمل بفعالية
وهنا قال الأستاذ ، عندما كف التلاميذ عن الضحك
أنني أريد أن تفهموا أن هذه الجرة تمثل حياتكم
وكرات التنس تمثل الأشياء الأهم
مثل عائلتك ، أطفالك ،صحتك ، أصدقائك ، وأشيائك الحميمة الغالية
التي لو فقد كل شئ آخر وبقيتهي فقط لاستمرت حياتك ممتلئة
والحصى يمثل الأشياء التي تعني
مثلا عملك ، منزلك ، سيارتك
والرمل يمثل باقي الأشياء الصغيرة
لو أنك وضعت الرمل أولاً في الجرة لماكان
هناك مكان للحصى أو كرات التنس
ثم استطرد قائلا
ونفس هذا الشئ ينطبق على الحياة .. لو أنك أنفقت كل وقتك وطاقتك على الأمور الصغيرة ،
لن يكون لديك مساحة للأمور المهمة بالنسبة لك
أعطي اهتماما خاصاً للأشياء التي تتوقف عليها سعادتك
إلعب مع أطفالك
تابع صحتك بالفحوص الطبية
اصحب شريكة حياتك للغذاء خارج المنزل
العب بعض الألعاب مرةأخرى
فدائما سيكون هناك وقت لتنظيف المنزل وإصلاح التالف
انتبه جيدا لكرات التنس أولاً الأشياء ذات الأهمية الحقيقية
ضع لنفسك أولويات .. والباقي هوالرمل
حينها رفع أحد التلاميذ يده وسأل عما تمثله القهوة ؟
فابتسم الأستاذ وقال : أننى مسرور لأنك سألت
فالهدف منها (أي القهوة) كان أن أريكم
أنه مهما كانت حياتك تبدو مزدحمة ، فأنه هناك دائما مكان لفنجانين من القهوة لك مع صديق
م ل ط و ش