هلا
10/09/2008, 04:09 صباحاً
واحدة من الطرق التي نتمن بواسطتها
من مكافحة تأ ثير درجا ت الحرارة في أجسا منا
هي اختيا رالأطعة الخفيفة والمبردة
والواقع أن تنا ول طبق من اليخنة الساخنة ليست أصلا فكرة مغرية
عندما تكون درجة الحرارة في الخا رج تكا د تتسا وى مع حرارة اليخنة نفسها
ومن الطبيعي في مثل هذا الطقس أن نفكر في تنا ول سلطة الخيا ر مع النعناع
وبا دخا ل الكثير من السلطا ت
والفواكه الغنية با لماء مثل البطيخ ويمكن تفا دي جميع الأطعمة الغنية با لبها رات
يمكن ادخال الفواكه با لنظا م الغذائي الصيفي
ويعتبر الخيا ر واحدا من أفضل الخضا ر المبر دة ويمكن اضا فته الى العديد من الأطبا ق
كذلك من المفيد تنا ول اللبن
والخضا ر الورقية الخضراء التي يميل طعمها الى المرارة مثل السبا نخ والجرجير
فللطعم المر عا دة مفعول مبر د
أن الطب الصيني التقليدي يلجأ الى الأطعمة المرة والمنعشة
للمساعدة على خفض حرارة الجسم
مثل الهليون الذي يتميز بنكهة مرة
ويتمتع بخصا ئص معقمة جدا
من مكافحة تأ ثير درجا ت الحرارة في أجسا منا
هي اختيا رالأطعة الخفيفة والمبردة
والواقع أن تنا ول طبق من اليخنة الساخنة ليست أصلا فكرة مغرية
عندما تكون درجة الحرارة في الخا رج تكا د تتسا وى مع حرارة اليخنة نفسها
ومن الطبيعي في مثل هذا الطقس أن نفكر في تنا ول سلطة الخيا ر مع النعناع
وبا دخا ل الكثير من السلطا ت
والفواكه الغنية با لماء مثل البطيخ ويمكن تفا دي جميع الأطعمة الغنية با لبها رات
يمكن ادخال الفواكه با لنظا م الغذائي الصيفي
ويعتبر الخيا ر واحدا من أفضل الخضا ر المبر دة ويمكن اضا فته الى العديد من الأطبا ق
كذلك من المفيد تنا ول اللبن
والخضا ر الورقية الخضراء التي يميل طعمها الى المرارة مثل السبا نخ والجرجير
فللطعم المر عا دة مفعول مبر د
أن الطب الصيني التقليدي يلجأ الى الأطعمة المرة والمنعشة
للمساعدة على خفض حرارة الجسم
مثل الهليون الذي يتميز بنكهة مرة
ويتمتع بخصا ئص معقمة جدا